Si vas a Japón, lee esto...

Les inquietan los tatuajes, evitan el número cuatro y está mal visto sonarse la nariz en público. Aquí tienes una pequeña guía para sobrevivir en Japón.

Es uno de los países más singulares y enigmáticos del mundo. Quien desee visitarlo sin meter la pata debe dejar la mentalidad occidental en el trastero de casa. La página web Ask.com ha elaborado una lista de comportamientos que debes evitar en el País del Sol Naciente.

Si haces caso a estos consejos, hay menos posibilidades de que te miren como a un turista ignorante e insoportable.

1. No te suenes la nariz en público
Lo consideran una grave falta de educación, sobre todo si te sacas el pañuelo en el metro o en el autobús. Si no queda más remedio, juega al disimulo.

2. Prohibido señalar con el dedo
Los japoneses son tan respetuosos que pueden llegar a parecer fríos. Nunca les oirás hablar alto y no soportan que alguien les señale con el dedo, una actitud que encuentran amenazante. Si tienes esa tendencia, ya sabes, ¡las manos siempre en los bolsillos!

3. Nunca brindes con "chin chin"
Salir de marcha con un grupo de japoneses puede ser un peligro. Es de buena educación servir a los demás antes que a uno mismo. Ellos harán igual contigo así que ojo con las borracheras. Si vais a brindar, no se te ocurra hacerlo con nuestro clásico 'chin chin' (para ellos significa "genitales masculinos"). Usa la palabra 'kampai'.

4. Cuidado con las zapatillas de baño
Los nipones van descalzos por la casa, pero tienen la costumbre de guardar en el aseo unas zapatillas de andar por casa. No tengas reparo en usarlas dentro de los servicios. El problema es despistarse y que te las dejes en los pies cuando salgas. Puede producir un cortocircuito mental en tus anfitriones.

5. Evita el número 4
En Japón está maldito porque se pronuncia igual que la palabra muerte (shi). La superstición llega tan lejos que los hoteles y los hospitales suelen pasar de la planta tres a la cinco.

6. No enseñes los tatuajes
Los baños públicos están de moda, pero debes evitarlos si cuentas con algún tatuaje visible en tu cuerpo. Son típicos de los Yakuza (mafia japonesa) y los nipones pueden inquietarse al verlos.

7. No pases la comida con los palillos
No está mal visto sorber los fideos o mordisquear la comida. Sin embargo, socialmente es reprobable pasarse el sushi de un comensal a otro con los tradicionales palillos (ese gesto está reservado para las celebraciones funerarias).

8. Ojo con los palillos
Nunca dejes los palillos clavados en el bol de arroz. Ese movimiento es un recuerdo de ofrendas ancestrales y usarlo porque sí puede considerarse irrespetuoso.

9. No maltrates la tarjeta de visita
Los japoneses tienen la costumbre de darte su tarjeta de visita cuando te conocen. Es un momento crucial. Ni la arrugues, ni te la metas en el bolsillo como si nada. Lo más educado sería cogerla con las dos manos y guardarla en la cartera con el mayor cuidado.

10. Quítate los zapatos
Los nipones te harán descalzarte nada más pisar sus casas. Estás avisado: ni se te ocurra llevar en la maleta calcetines con tomates.

-------------- Escena de los empujadores en el Metro de Tokio.

Video de empujadores:

http://www.youtube.com/watch?v=qvbEPJ_ESQM

Por Víctor Lenore, Yahoo!

El riesgo de las bebidas energizantes

NUEVA YORK, nov. 25 de 2010. (Reuters) - Las bebidas energéticas son enormemente populares, pero una podría darte más cafeína que una taza de café, según un estudio.

Además, esa cafeína podría combinarse con otros ingredientes de forma potencialmente peligrosa, siendo el consumo de bebidas energéticas con alcohol una preocupación concreta.

"Lo que sabemos es que una bebida típica energizante puede tener hasta una cuarta parte de una taza de azúcar y más cafeína que una fuerte taza de café", dijo John Higgins, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Texas en Houston, que lideró un estudio publicado en el número de este mes de Mayo Clinic Proceedings.

El contenido de cafeína de las bebidas energéticas va desde 70 a 200 mg por cada alrededor de casi medio litro servido. En comparación, una taza de café de unos 235 ml puede contener entre 40 a 150 mg dependiendo de cómo se prepare.

Aún más problemático es cómo los ingredientes a menudo no mencionados en las etiquetas - como el estimulante herbal guaraná, el aminoácido taurina y otras hierbas, minerales y vitaminas - pueden interactuar con la cafeína, indicó a Reuters Health.

Lo que preocupa es cómo esta interacción podría afectar al ritmo cardíaco, la tensión arterial e incluso estados mentales, especialmente cuando se consume en grandes cantidades, con alcohol, o por parte de atletas.

Higgins y sus colegas revisaron la literatura médica sobre bebidas energéticas y sus ingredientes entre 1976 y 2010, y descubrieron que se habían hecho pocas investigaciones sobre su impacto.

Algunos pequeños estudios, normalmente sobre jóvenes adultos físicamente activos, han demostrado que las bebidas pueden incrementar la tensión arterial y el ritmo cardíaco.

Pero las evidencias de efectos más graves como ataques cardíacos o de otro tipo y fallecimientos son anecdóticos, escribieron.

Noruega, Dinamarca y Francia prohibieron Red Bull después de que un estudio demostrara que ratas que "fueron alimentadas con taurina exhibieron un comportamiento extraño, incluyendo ansiedad y automutilación".

"No somos ratas, pero el consumo ha dado muestras de estar asociado de un modo concluyente con comportamiento de alto riesgo", dijeron Higgins y sus colegas.

Las bebidas energéticas se promocionan a menudo para, y son usadas por, atletas para recibir un "empujón extra".

Pero Higgins y su grupo subrayaron que basándose en cómo la cafeína y algunos otros ingredientes afectan al cuerpo, hay un riesgo de que las bebidas energéticas puedan deshidratar seriamente a sus consumidores.

"La posibilidad de deshidratación e incremento de la presión sanguínea hacen que el agua o las bebidas deportivas de un octanaje menor, que contienen electrolitos, algunos minerales y carbohidratos, sean una mejor opción", añadió.

Los no atletas no deberían beber más de una al día, no mezclarlas nunca con alcohol, y beber mucha agua tras hacer ejercicio. La gente con hipertensión no debería beberlas nunca, y la gente con problemas de salud como enfermedades cardíacas debería consultar a sus médicos antes de consumirlas.

Aquel día de...¿1990?

En la invidencia, ¡un caballo!

LANSING, EE. UU., noviembre 13 de 2010. (AFP) - Mona Ramouni estaba tomando notas en braille cuando Cali decidió intervenir con un relincho, nada anormal en esta universidad estadounidense donde la joven estudia acompañada de un pony que le sirve de guía.

"¿Qué piensas, Cali?, pregunta entre risas Shelley Smithson, durante un curso sobre técnicas de psicoterapia.

Cali forma parte del puñado de caballos miniaturas utilizado en Estados Unidos para acompañar a los ciegos y sin duda es el primero en asistir a cursos de un instituto de enseñanza superior.

Tres meses después de la llegada de Mona y Cali, el ruido de los cascos sigue causando curiosidad en los pasillos de la Universidad del Estado de Michigan en Lansing (norte de EEUU). Los estudiantes, sorprendidos, le sacan fotos al animal con su teléfono móvil y le preguntan a Mona si lo que están viendo es realmente un caballo. "A veces respondo 'No. Es un juguete genial'", bromea.

La universidad tiene un centro reconocido a nivel internacional que brinda ayuda a los estudiantes y a los empleados discapacitados.

La presencia de la minúscula yegua castaña de crines negras suscitó interrogantes respecto al grado de desorden que podría provocar, pero su comportamiento ejemplar calmó las inquietudes y además parece entenderse bien con Harper, el perro de uno de los compañeros ciegos de Mona.

El hecho de tener a estos dos animales en clase "es un ejemplo sorprendente de la adaptabilidad de los estudiantes y de que pueden obtener lo que quieren en la vida", comentó Shelley Smithson, la profesora.

Los caballos miniaturas, que pesan menos de 45 kilos, tienen el tamaño de perros grandes, pero su fuerza física les permite además ayudar a desplazarse a personas con poca movilidad. También tienen una esperanza de vida superior: pueden trabajar durante una treintena de años, mientras que los perros para ciegos viven entre seis y ocho años.

Sin embargo, en materia de cuidados, son más exigentes y mucho más caros.

Sin Cali, Mona Ramouni, 30 años, no habría podido seguir sus estudios que en el futuro le permitirán trabajar con niños discapacitados. Y jamás habría salido de la casa de sus padres. "Mi vida es totalmente diferente", dijo recientemente. "En casa, sea cual sea la edad, los padres te tratan como un niño".

Los de Mona, inmigrantes jordanos, musulmanes practicantes, consideran los perros como impuros y no querían tener uno en casa.

La joven aprendió a desplazarse con la ayuda de un bastón y siempre podía contar con uno de sus seis hermanos o hermanas para ayudarla. Pero terminó sufriendo su falta de independencia y su incapacidad de desplazarse ella misma. Por eso, terminó por comprar a Cali en 2008.

Tras finalizar su entrenamiento, siete meses más tarde, el animal se mudó al jardín de la casa familiar en Dearborn (Michigan) y todo el mundo aprendió a ocuparse de las bolsas de comida, de la limpieza del estiércol y el mantenimiento de los cascos del animal.

Luego, Mona se mudó a Lansing. Pero todo salió bien y, pese a algunos inconvenientes, el pony y su dueña lograron adaptarse a su nuevo medio. Tanto es así, que el día que Mona se olvidó el recipiente para el agua de Cali, el animal no tuvo otra opción que aprender a tomar agua desde el lavabo de los baños del centro.

Jennifer López, ¡con celulitis!

-----------------------------------------------------Foto Clasos

MÉXICO, D.F., octubre 20 de 2010. (EL UNIVERSAL).- Jennifer López es reconocida por su espectacular figura, pero, al igual que millones de mujeres en el mundo, la cantante no se salva de sufrir celulitis.

Durante un concierto en Puerto Rico, en el que acompañó a su esposo Marc Anthony, la cantante lució un vestido corto que dejaba ver sus piernas.

El sitio entertainmentwise.com publica imágenes de López en una de las cuales se le ven las piernas con "piel de naranja".

Quien también conocida como J.Lo, fue elegida el pasado agosto como la famosa con el mejor trasero, según la encuesta de WENN, pues se llevó 37% de las votaciones, dejando en segundo lugar a Beyoncé.

La cantante de ascendencia puertorriqueña no es la única que ha sufrido los estragos de la celulitis, pues Pamela Anderson y Tara Reid son otras famosas a las que no han captado en su mejor ángulo.

Crema de calabaza o ahuyama

Esta crema de calabaza tiene una larga historia. Me ha tomado mucho tiempo llegar a esta receta, pero ha valido la pena. Antes utilizaba papas o crema de leche para espesar la crema de calabaza pero creanme que no hay comparación con la textura y sabor que la leche de coco le brinda.

Al servirla me gusta adornarla con un poco de queso de cabra y perejil fresco.
Espero disfruten de mi versión de Crema de Calabaza.

Ingredientes

3 tazas de calabaza cortada en cuadors de aproximadadmente 1×1 pulgadas
14 onzas de caldo de vegetales o pollo
1/2 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
1/2 pimiento verde cubanel (tambien le llaman pimiento de cocinar o ají) si no encuentras este pimiento omita este ingrediente
2 cucharadas de azúcar negra
1/2 taza de leche de coco
1/4 de cucharadita de nuez moscada
1 cucharada de mantequilla
pimienta a gusto
queso de cabra
perejil fresco picadito

Elaboración

1. Coloque la calabaza, caldo, leche de coco, cebolla, pimiento (si tiene), ajo, nuez moscada y azúcar negra en una olla mediana. Cubra y cocine a fuego mediano-alto por aproximadamentee 20 minutos o hasta que la calabaza esté cocida.
2. Con una liquadora de mano mezclar todos los ingredientes cocidosen la olla. Si va a utilizar una liquadora tradicional, recomiendo vaya liquando en tandas pequeñas para que no se desborde el envase cuando prenda la máquina y evite quemarse. Eche un poco de queso de cabra y perejil fresco al servir.

http://www.herenciahispana-yahoo.com/blog-aleida-arbona/2010/11/04/crema-de-calabaza/

Alimentos y mitos

Por tradición o por inercia, muchas veces en la cocina seguimos ciertos mitos como si fuesen verdades reveladas. Es hora de separar la paja del trigo y saber cuáles son ciertos y cuáles son una fantochada. Acá te contamos algunos de los más comunes.

1. No pasa nada si comés un alimento vencido
Falso. La fecha de caducidad indica que, pasado ese día, el producto pierde su calidad y valor nutricional, así que mejor no arriesgarse. Los alimentos no perecederos, como los cereales, granos y pastas secas, escapan a la regla. Si fueron conservados herméticamente cerrados, en un ambiente seco y fresco, deberían estar bien para comer.

2. Nunca hay que descongelar la comida a temperatura ambiente
Verdadero. Si descongelás el bife en la mesada tenés que saber que las bacterias nocivas para la salud se están duplicando cada 20 minutos. La forma más segura de descongelar alimentos es en la heladera, en el microondas o en una bolsa de plástico bajo el chorro de agua fría.

3. No es seguro comer alimentos envasados en latas abolladas
Falso. Mientras la abolladura no haya perforado la lata, no esté ubicada en las costuras, en la tapa o en la base, no es peligroso. Lo que hay que evitar es el consumo de alimentos envasados en latas hinchadas, con protuberancias, oxidadas, o con evidencias de manipuleo descuidado. Si dudás, siempre podés elegir otra.

4. Durante la cocción se evapora todo el alcohol
Falso. Siempre queda un residual. Después de un breve hervor, permanece el 85% del alcohol, tras una hora a fuego lento el 25%, y luego de tres horas, el 5%. Para darte una idea, después de hervir una salsa con alcohol durante 30 minutos, queda 35%.

5. Las sobras deben tirarse después de una semana
Falso. Guardá los saldos y retazos de la cena por tres días, no más. Sobre todo, las carnes, lácteos y jugos de fruta. Pasado ese tiempo, aumenta el crecimiento de microorganismos nocivos para la salud. Si ya sabés que no vas a volver a tocar ese pastel de papa, metélo en el freezer.

6. No se debe guardar los huevos en la puerta de la heladera
Verdadero. Conviene almacenarlos en el envase original y en un estante, para evitar los cambios de temperatura a los que estarían expuestos si estuvieran en la puerta. De esa manera se mantiene la calidad del producto.

7. Rellenar reiteradamente las botellas de agua pude ser perjudicial para la salud
Verdadero. Es un clásico en las oficinas, que casi nadie está dispuesto a admitir. Muchas veces se rellena el botellón de agua del dispenser sin lavarlo adecuadamente, lo que permite la acumulación de bacterias. Antes de hacerlo, conviene enjuagarlo con agua caliente, jabón y cepillo.

8. Los alimentos deben enfriarse antes de ser guardados en la heladera
Verdadero. Conviene dejarlos reposar dos horas, como máximo. El frío ayuda a mantener las cualidades de los alimentos por más tiempo e impide que la mayoría de las bacterias se desarrollen en dosis dañinas. Si guardás algo caliente en la heladera, sube la temperatura y se puede perder la refrigeración de todo lo que tenés adentro.

9. El teflón es cancerígeno
Verdadero y falso. Lo que se sabe hasta ahora es que el teflón, a partir de los 370 grados, libera hasta 15 gases tóxicos, de los cuales dos son de naturaleza cancerígena. ¿Quién pone la sartén a esa temperatura? No sabemos, pero ante la duda podés tomar ciertas precauciones, como ventilar la cocina, descartar las sartenes que tengan el esmaltado rayado, gastado o quemado y evitar dejar la sartén de teflón al fuego por mucho tiempo.

Planeta JOY

Cómo crear una súper contraseña

Estamos asistiendo al final de una era, por lo menos en cuanto a la longitud de las contraseñas que nos piden determinadas webs: se acabó la longitud de entre cuatro y ocho caracteres.

Así lo asegura un estudio de la Universidad Georgia Tech, en el que se advierte de que los hackers pueden descubrir las contraseñas de ocho caracteres en tan sólo 2 horas, mientras que tardarían cerca de 18.000 años en descubrir un password de doce caracteres.

Ese mismo artículo científico asevera que todas las webs que actualmente piden contraseña para entrar deberían exigir que tuvieran esa longitud mínima.

¿Y por qué 12 y no 11?

Un hacker, mediante sofisticados programas, es capaz de intentar entrar en una cuenta de correo realizando ataques de un trillón de combinaciones de caracteres (letras, números y símbolos) por segundo. Es decir, tardaría 180 años en descubrir encontrar la clave de 11 caracteres. Está cantidad de tiempo necesaria para conseguir entrar en una cuenta protegida por una contraseña de 12 caracteres se multiplica hasta los 18 milenios que comentábamos antes.

Los expertos de esta universidad de Estados Unidos recomiendan que para poder llenar esos 12 caracteres, los usuarios utilicen frases completas. Por ejemplo: micasabonita aunque suene al lenguaje que usan los indios en las películas del oeste, "llena" la cantidad de caracteres recomendados.

También se recomienda el uso de símbolos especiales, siempre que la web lo permita, como "º:?¿.ç?ƒ@™?œß".

¿Una contraseña o mejor varias?

Otra cuestión es la de si utilizar o no la misma contraseña para diferentes sitios. Aunque tengamos una súper contraseña de 12 caracteres, repleta de símbolos extraños, si la utilizamos en varias webs a la vez (por ejemplo, que nuestra contraseña sea la misma para nuestra cuenta de correo, nuestro perfil en Facebook y nuestra cuenta en Twitter) corremos el riesgo de que uno de estos sitios web sea atacado y los hackers tengan en su poder nuestra contraseña.

Siguiendo nuestro rastro (simplemente comprobando si nos hemos dado de alta con la misma cuenta de correo electrónico en varias páginas), usarla en multitud de sitios. Así que lo más recomendable es utilizar una contraseña diferente en cada web.

¿Cómo recordar?

Esto genera otro problema: ¿Cómo nos acordamos de todos los passwords? Difícil pregunta, con diferentes respuestas. Si las escribimos y guardamos en un documento de Word, por ejemplo, corremos el riesgo de que alguien acceda a nuestro ordenador y nos robe tan preciado archivo.

En los últimos años, han aflorado programas como Password Safe en la que se pueden escribir todas nuestras contraseñas, y protegerlas con un password maestro. El problema es que este tipo de programas, a pesar de que sus creadores aseguren que son 100 % seguros, son el primer objetivo de los hackers de todo el mundo, ya que saben que ahí se está guardando miles de contraseñas.

Néstor Parrondo - Yahoo!

Reproducción asexual de las boas

LONDRES, noviembre 4 de 2010. (EFE).- Las boas constrictor pueden tener descendencia sin necesidad de mantener relaciones sexuales, según se afirma en un estudio de la Universidad de Carolina del Norte que se publica hoy en la revista científica "Biology Letters".

Se trata de la primera vez que se demuestra que estas serpientes pueden reproducirse asexualmente, lo que podría replantear las teorías actuales sobre reproducción de los reptiles, particularmente entre especies primitivas como la boa constrictor.

Más sorprendentemente aún, los autores del estudio constataron que las serpientes nacidas de la reproducción asexual o partenogénesis tenían atributos cromosómicos que hasta ahora se consideraban inviables en circunstancias como estas.

Los cromosomas sexuales de las serpientes son ligeramente diferentes a los de los mamíferos. Las serpientes macho tienen dos cromosomas Z y las hembras tienen un cromosoma Z y un cromosoma W.

Sin embargo, en el estudio se constató que todas las serpientes hembra nacidas de la reproducción asexual tenían repetido el cromosoma W, un fenómeno que hasta ahora se consideraba imposible.

Sólo mediante complejas manipulaciones genéticas en laboratorio se podrían producir hembras con cromosomas WW, algo que sólo se ha conseguido en peces y anfibios, explicó el doctor Warren Booth, experto en entomología y principal responsable del estudio.

Booth señaló que las sorpresas no terminaron ahí, dado que en el plazo de dos años la misma serpiente alumbró dos series de crías, todas ellas hembras, con el doble cromosoma W, que presentaban en la piel la misma extraña mutación de color recesivo de la madre.

La reproducción asexual no fue producto de que esta boa no tuviera opción, indicaron los científicos, ya que convivió con serpientes macho que fueron observadas realizando el cortejo sexual.

Además, esta serpiente ya había tenido descendencia por la "vía tradicional" en una ocasión antes de pasarse a la partenogénesis.

Booth consideró que estos extraños nacimientos no fueron producto de cambios en el entorno de la serpiente, ya que durante el periodo expuesto no hubo variaciones en la rutina vital del reptil.

Otra hipótesis que manejan los estudiosos es que esta serpiente "sea una especie de bicho raro genético de la naturaleza", aunque Booth expresó sospechas de que la partenogénesis en serpientes sea más habitual de lo que se pensaba hasta ahora.

"Reproducirse de las dos maneras podría ser la opción de salida evolutiva de las serpientes. En ausencia de machos apropiados, ¿por qué desperdiciar todos esos huevos cuando existe el potencial de producir semi-clones de uno mismo?. Luego, cuando hay disponible un macho apropiado, se puede volver a la reproducción sexual", dijo.

Booth, criador y apasionado de las serpientes, se ha quedado en propiedad una de las hembras del estudio, y a partir de ahora tiene la curiosidad de ver qué es lo que harán estos animales cuando alcancen la madurez sexual dentro de unos años.

Habrá que ver si están interesadas en cruzarse con un macho, si optarán por la partenogénesis, o si, como su madre, optan por las dos vías reproductoras.

Lo que es seguro, salvo nueva sorpresa mayúscula, indicó Booth, es que cualquier bebé serpiente que alumbren también será hembra. EFE

Cocina de México

Recuperar energía: 9 formas

¿Levantarse o no de la cama? He ahí el dilema. A veces estamos tan cansados que preferiríamos quedarnos escondidos debajo de las cobijas. Pero cuando eso no es posible, necesitamos una ayudadita, algún estímulo que nos ayude a elevar la energía y el ánimo para comenzar el día. Aquí hay algunas sugerencias sencillas que pueden servir de inspiración:

Párate de cabeza. ¡En serio! Se trata de llevar sangre al cerebro, pero si este método te resulta algo arriesgado, puedes probar con algo más sencillo. Trata de tocar la punta de tus pies con las manos durante treinta segundos, mantén las rodillas ligeramente flexionadas para no lastimar tu espalda. Otra forma de reactivar la energía de tu cerebro consiste en tomar una porción de tu cabello, muy cerca del cuero cabelludo, y jalarlo suave pero continuamente durante algunos segundos. Si al soltarlo sientes un cosquilleo o se te eriza la piel, es que se está liberando la tensión y comienza a fluir la energía.

Colores y contrastes. Vístete de algún tono alegre o ponte algún accesorio cuyo color contraste con el resto de tu vestimenta. Los tonos cálidos -rojo, naranja o amarillo- son considerados como los más energizantes. Los fríos -azul, verde, violeta- tienden a ser relajantes. Mejor aún: ¿qué tal llevar un tono carmesí en los labios? Las miradas de los transeúntes seguramente te darán un shot de energía.

Desayuna bien. Los ejecutivos que pasan su vida viajando de un continente a otro se curan del jet lag con un jugo de toronja (estimulante del hígado) y un desayuno ligero pero alto en proteína. Continúa tu día tomando suficiente agua y evita los alimentos pesados o irritantes, ya que su digestión requiere más energía que un platillo ligero.

¿Café, té o limonada? Tomar café es una excelente opción para animarte, pero ingerirlo en exceso durante la mañana nos puede producir un "bajón" por la tarde. ¿Qué tal un té de jazmín? Alan Hirsch, neurólogo de la Fundación para la investigaciónn del olfato y el gusto, afirma que el jazmín aumenta las ondas beta del cerebro, las cuales nos hacen estar más alertas y despiertos. Y si no te gusta el jazmín, quizás la evocación de la menta o los cítricos te resulten más estimulantes. En fin: sea cual sea tu aroma favorito, llévalo contigo de alguna manera (en loción para las manos, en perfume, en toallitas húmedas, en infusión).

Dulces sueños, dulces despertares. Se dice que los pensamientos que rondan nuestra mente media hora antes de dormir, se recrean y reinventan durante el sueño. Por eso es recomendable tener algún ritual de relajamiento positivo antes de dormir. Esto ayuda a aligerar la carga onírica y a descansar mejor.

Busca el sol. La luz tiene un efecto súper estimulante en nuestro ánimo. Caminar del lado de la acera por donde da el sol es un antídoto contra las caras largas. Y si requieres más energía, entonces levanta la cara, recibe los rayos del sol y sonríe, este simple gesto desata en tu cuerpo todo un proceso químico equivalente a recibir una buena noticia.

Sé amable, ayuda a un desconocido, cede el paso, da las gracias con una sonrisa. Es difícil hacerlo por la mañana, ¿verdad?, sobre todo cuando tienes el estrés a tope. Sin embargo, estas acciones de solidaridad y gentileza le dan a tu ánimo una sacudida positiva.

Siéntate bien. Parece un regaño de la maestra del colegio, ¿verdad? Sin embargo, está comprobado que una mala postura ejerce presión innecesaria sobre la columna vertebral. Esto hace que los músculos de la respiración necesiten energía extra para trabajar. Alinea tu espalda, trata de llevar la caja torácica por delante de tus caderas y respira profundo.

Música y carcajadas. Programa tu mp3 con la música que te anima y te recuerda a tus amigos. Su efecto positivo a nivel neurológico es muy potente. Lo mismo ocurre con las carcajadas. Un amigo del trabajo, cuando anda bajo de energía, suele pedir chistes a través de su muro de FB. Al rato comienza a carcajearse y todos en la oficina terminamos pegados a su monitor, igual de contentos. Según Adriana Castro, psicóloga y terapeuta de la risa, después de una buena sesión de carcajadas, la energía se recarga, se libera el estrés y se activa el sistema inmunológico.

Por Luza Alvarado

http://espanol.mujer.yahoo.com/blog/Luza-Alvarado/9-formas-de-recargar-energa-60.html

Tremendo socavón en Alemania

Cráter formado por el desplazamiento de tierra en la calle de un vecindario habitacional en Schmalkalden, Alemania. AP/Jens Meyer

BERLIN, Alemania, noviembre 1° de 2010. (AP) - Un agujero de unos 20 metros (65 pies) de profundidad que se abrió el lunes en un área residencial de una ciudad del este de Alemania se tragó un auto y la puerta de una cochera, pero nadie resultó herido.

Un vecino del lugar llamó a los servicios de emergencia alrededor de las 3:00 de la mañana (0200 GMT) para reportar ruidos extraños. Seis casas y 25 personas fueron evacuadas.

Lutz Katschmann, de la oficina de geología y medio ambiente del estado de Turingia, dijo que de momento se desconocían las causas del desplazamiento de tierra, reportó la agencia de noticias DAPD. El agujero, formado en la ciudad de Schmalkalden, tiene 30 metros (98 pies) de diámetro.

Katschmann dijo que era posible que las formaciones rocosas subterráneas se rompieran y crearan la cavidad.

Las autoridades planean rellenar el hoyo con grava.




Un socavón del tamaño de una piscina olímpica y hasta 25 metros de profundidad se abrió esta madrugada en el suelo de un área residencial del estado de Turingia (este de Alemania) y se tragó un vehículo, aunque no se registraron heridos. El agujero tiene casi 40 metros de largo por 15 de ancho y entre 20 y 25 metros de profundidad, según la Policía germana, que ha dispuesto un perímetro de seguridad de 500 metros de diámetro.

Al menos 23 residentes de cinco viviendas próximas tuvieron que ser evacuados por el riesgo a que el agujero se agrande en las próximas horas y las fuerzas de seguridad no descartan nuevas medidas de emergencia en la zona.

http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=1915507

ALEMANIA - Vista aérea del socavón gigante que se abrió en mitad de una zona residencial en Schmalkalden, al este de Alemania. Las autoridades creen que el agujero se debe a que en la Edad Media había allí minas de sal. (EFE).

Tomado sde Semana.com
http://www.semana.com/noticias-galerias/del-tamano-piscina-olimpica/146710.aspx

Snap

Traducción
ajustados
Diccionario
snap
1. sustantivo chasquido masculino; fotografía foto femenino
2. verbo transitivo ( pretérito y participio pasado snapped ) break romper
3. verbo intransitivo ( pretérito y participio pasado snapped ) break romperse; none of your business, she snapped no es asunto tuyo, saltó
4. adjetivo decision, judgement rápido, súbito

Internet se va quedando sin números

Los 4 mil millones de combinaciones posibles para las direcciones de IPs se agotan.

MÉXICO, D.F., octubre 29 de 2010. (EL UNIVERSAL).- Cuando se contrata un servicio de conexión a Internet, con cualquier proveedor del mercado, éste asigna una dirección IP pública por la que el usuario puede salir o entrar.

Este direccionamiento es una combinación de cuatro apartados de números, del 0 al 255, separados por puntos, lo que en términos informáticos es una longitud de palabra de 32 bits que permite 4 mil 294 millones 967 mil 296 combinaciones posibles.

Cada una de estas opciones puede corresponder a una página electrónica.

La combinación 74.125.227.48, por ejemplo, es la de Google (coloca los número sobre el navegador y verás lo que sucede).

No todas las combinaciones llevan a una página, debido a que en un hogar común no todos instalan un servidor web, además de que varios sectores son exclusivos para implementarlos como redes privadas (192.168.XXX.XXX).


- Se agota la reserva En la actualidad no se puede concebir un equipo de cómputo sin conexión a Internet, y el creciente uso de dispositivos móviles para navegar ha propiciado que las combinaciones se reduzcan, al grado de que la Number Resource Organization (NRO), organismo mundial para la asignación de las IPs, anunció en su portal que solamente tiene una reserva de 5% de direcciones IPv4.

Este agotamiento es provocado porque recientemente se asignaron dos bloques más de direcciones para la región Asia-Pacífico (APNIC), a cargo de la Internet Assigned Numbers Authority (IANA), lo que deja 210 millones de IPs públicas disponibles, las cuales se darán equitativamente a cada una de las cinco regiones de Internet del planeta a principios de 2011.

"Llegar a estas cifras es un evento muy importante para la vida de Internet, y la asignación de los últimos bloques de IPv4 a los Registros Regionales de Internet es inminente; estos datos urgen a los fabricantes y desarrolladores a tomar las medidas necesarias para asegurar la adopción del nuevo estándar Protocolo de Internet versión 6 (IPv6)", dijo Axel Pawlik, presidente de la NRO.

- ¿Conexión asegurada? IPv6 es la nueva generación del protocolo de Internet, y para solucionar la falta de direccionamientos incorpora una longitud de palabra de 128 bits, lo que representa más de 340 sextillones de direcciones que son suficientes para ofrecer hasta 670 mil billones de direcciones por milímetro cuadrado en la superficie del planeta.

Al respecto, Pawlik explicó que en La emisión pretende mostrar el poder los mensajes de 140 caracteres 2010 se espera destinar más de 2 mil bloques de direcciones IPv6 repartidos en las cinco áreas geográficas de los registros regionales, lo que representará un aumento de 70% respecto a las dadas en 2009.

Estas asignaciones son "en beneficio de todas las regiones del mundo de forma equitativa y estamos en constante colaboración con las partes interesadas a nivel local, regional y global para ofrecer formación y asesoramiento a las organizaciones del sector público y privado en la adopción de nuevo protocolo y así asegurar que todo el mundo esté preparado para el agotamiento de IPv4 y el despliegue de IPv6", expresó.

La presión para adoptar el nuevo estándar aumenta; habrá una lucha caótica para IPv6, lo que podría aumentar los costos de Internet y amenazar la estabilidad y seguridad de la red cibernética mundial.

Poesía y belleza

El sábado 30 de octubre de 2010 entró en juego una de las principales figuras internacionales invitadas al Festival de Literatura de Bogotá, Nathalie Handal. Los bogotanos podrán disfrutar de su poesía en el evento:"Recital de Mujeres Poetas" en el Centro Cultural y Biblioteca Pública Julio Mario Santo Domingo, acompañada por las reconocidas poetas colombianas Amparo Osorio y Luz Helena Cordero.

Nathalie Handal es una bellísima poeta, traductora, antologista y narradora de origen palestino que ha vivido en Europa, Estados Unidos, el Caribe, Sur América y el Mundo Árabe. Ha sido finalista del Premio Agnes Lynch y del 2009 International Rescue Committee Freedom Award; y ha ganado el Premio Menada y el Pen Oakland/Josephine Miles con la muy bien vendida y revolucionaria “The Poetry of Arab Women: A Contemporary Anthology”; una antología que recoge la obra de numerosas poetas árabes, buscando hacer visible al mundo árabe y a la mujer que vive en él.

Su trabajo ha sido traducido a más de 15 idiomas y figura en revistas y antologías como Poetrywales, Ploughshares, Poetry New Zealand, Stand Magazine, Crab Orchard Review, Perihelion y The Literary Review.

También su obra ha sido destacada en medios como el NPR, PBS Radio, The New York Times, The San Francisco Chronicle, Reuters, Mail & Guardian, The Jordan Times y Il Piccolo. El ganador del Premio Pulitzer Yusef Kumunyakaa ha dicho de su obra: “Esta voz cosmopolita le pertenece a la familia humana, y se deleita en cruzar fronteras que es necesario cruzar”.

En sus propias palabras, su obra está atravesada por el viaje, el paso de fronteras, tanto por sus distintos recorridos por el mundo como por su herencia palestina. Es allí, en estos cruces, donde la oscuridad se suspende y galaxias luminosas esperan ser cruzadas. Ella escribe, permeada por Palestina y la experiencia del exilio, creyendo en el poder transformador del arte, para hacernos más conscientes de nosotros mismos.

Su paso por Bogotá se ha producido tal vez en el momento más brillante de su carrera, luego de que el reconocido diario New York Times reseñara su obra poética como una de las voces femeninas más representativas de la poesía contemporánea.

Ver imágenes de la poetisa:

http://www.google.com.co/images?hl=es&source=imghp&biw=1362&bih=562&q=Nathalie+Handal&btnG=Buscar+im%C3%A1genes&gbv=2&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

Publicado por www.semana.com

¿Hasta dónde no somos maniáticos?

¿Te la pasas ordenando lo que tienes sobre el escritorio, doblas la ropa con perfección antes de guardarla, controlas diez veces si apagaste el gas o si le echaste llave a la puerta? En una de sus definiciones, una manía es una repetición de un acto determinado sin motivo aparente. Para tu tranquilidad, en mayor o menor medida todos tenemos alguna: necesitamos cerrar el placar antes de acostarnos o enderezar los cuadros que están torcidos o tener luces encendidas en la casa.

En realidad, todos los niños pasan por una etapa obsesiva en la cual suelen pisar las baldosas de la vereda esquivando las líneas, o cuentan los autos rojos o negros en la calle o suman los números de las licencias. Hasta allí es normal.

En cambio si uno necesita como Monk, el protagonista de la serie de TV, lavarse las manos cien veces al día, no puede tomar agua sin enjuagar el vaso tres veces y se lo pasa controlando todo a toda hora ya no es sólo un aspecto divertido de la personalidad sino que pasa a ser un problema más serio que seguramente requiere tratamiento psicológico. El caso extremo de esto es el TOC (trastorno obsesivo compulsivo) precisamente lo que sufre Monk.

Según la Dra. María Elena Moura, las manías deben observarse porque pueden alterar las actividades de vida cotidiana y deteriorar la convivencia. Estas repeticiones o rituales se originan por lo general en personalidades muy rígidas y estructuradas a las que las que angustia romper un cierto orden que precisan mantener.

Las manías más comunes, aparte de las relacionadas con el orden de los objetos, son la de contar y clasificar todo, la exagerada dedicación al trabajo (cuando no es necesario), la excesiva rigidez respecto de la puntualidad propia y ajena, el miedo irracional a la enfermedad y los contagios, el afán por acumular objetos sin desprenderse de nada y el ahorro excesivo "por lo que pueda suceder en el futuro". Pero existe otra manía, bastante frecuente por cierto y más específicamente femenina, la del orden y la limpieza.

Vivimos en una casa que es necesario limpiar. Limpiar es aburrido, cansador y rinde poco porque todo se ensucia enseguida de nuevo. Está bien vivir en un lugar limpio pero ¿en qué momento dejamos de ser limpias para ser maniáticas? En el momento en que nos separamos de nuestra realidad doméstica y pretendemos imposibles.

En cuanto haya bebés, niños y adolescentes, el orden y la limpieza son apenas posibles. La vida es una suma de fases y vamos de una a otra al ritmo del paso del tiempo y del cambio de las circunstancias en las que vivimos. Al casarnos y estrenar casa nos dedicamos al detalle, a las carpetitas, las flores frescas y los adornos. Todo reluce porque es nuevo y porque dos adultos medianamente ordenados no provocan caos. El Kaos con mayúscula comienza cuando llegan los niños. Juguetes por toda la casa, sillas altas y cochecitos de paseo en los rincones, manos marcadas en todas las paredes, son solo los datos mínimos de una familia normal. Y conviene aceptar que no se pueden mantener siempre ordenados los juguetes del bebé, los juegos de los niños y las ropas que se cambian permanentemente los adolescentes, a menos que nada de todo eso se use.

¿Cómo se hace entonces para tener la casa prolija sin caer ni en el caos ni en la obsesión? ¿Cómo determinar cuál es la cantidad de orden necesario, cuánta limpieza hace falta para vivir bien sin exagerar? Digamos que si en todas partes hay ropa tirada, la cocina está llena de platos sin lavar y sobre los muebles se puede escribir por la cantidad de tierra... estamos decididamente en el caos. Si acabamos de lavar el piso y no queremos que nadie entre en la casa o si no queremos dar la mano por temor a las enfermedades y andamos por la vida como Monk... estamos en problemas.

Lo que hay que tener en cuenta

Lo normal es limpiar, no es sano limpiar sobre lo limpio. Cualquier actividad es más divertida que limpiar.

Es inevitable tocar cosas sucias en la calle o en medios de transporte pero para defendernos tenemos anticuerpos. Es correcto y necesario lavarse muy bien las manos al llegar a casa.

Está bien llevar alcohol en gel en la cartera para cuando haga falta fuera de casa pero el exceso de limpieza y cuidados provoca que los niños tengan bajas defensas.

Ninguna casa se cae porque los vidrios estén sucios, porque un tapizado esté manchado o por una pila de ropa acumulada sin planchar. La vida corre por otros carriles y hay que aprender a conciliar y a limpiar después de las visitas y no tanto antes. Pero si sientes que el tema de la limpieza, o cualquier otro para el caso, se está volviendo obsesivo, te lleva demasiado tiempo y no puedes dejar de pensar en él no vaciles y consulta con un profesional para que te ayude.

Por Daniela Di Segni

¿Celular en película de Chaplin?

MÉXICO, D.F., octubre 27 de 2010 (Yahoo).- La película "The Circus", de Charlie Chaplin, realizada en 1928, ha causado sensación en Internet debido a que muestra a una mujer aparentemente hablando a través de un celular o al menos esa es la impresión que da, pues lleva un objeto en la mano y pegado a la oreja. ¿Realidad o ficción? ¿Qué piensas?

Toma en cuenta que el celular se inventó hasta 1983 y el "Walkie Talkie" en 1940.

El restaurador George Clarke analizó la cinta cuadro por cuadro con un zoom especial y fue quien encontró esta fantástica escena.

Ver video aquí:

http://www.youtube.com/watch?v=O2snTpZawU0&feature=player_embedded

Las mejores aerolíneas del mundo

MÉXICO, D.F., octubre 26 de 2010. (EL UNIVERSAL).- La página online Lonely Planet publicó la lista de las que a su juicio son las mejores líneas aéreas del mundo. Tomando en consideración la comodidad y detalles de lujo cuando se está volando, entre otros detalles. Según explican, hay la percepción de que -en clase económica al menos- una tiene que viajar encorvada en un vuelo de catorce horas, sentada en un asiento angosto, sin pantalla personal y una azafata quisquillosa que tiene completo control de nuestra comodidad.

A pesar de que algunos vuelos, aviones y tripulaciones, son inevitablemente mejores que otros -incluso hasta dos vuelos de la misma línea aérea pueden variar absolutamente en términos de comodidad- existen ciertas líneas aéreas cuyas cabinas de clase comercial, y hasta asientos en clase económica, son de calidad superior, como las que detallamos a continuación. Vuela por una de las siguientes líneas aéreas y descubrirás que todavía se puede disfrutar del lujo y espacio para las piernas en los muy concurridos cielos de hoy.

Singapore Airlines

Lo mejor de sus diez aviones A380 son sus asientos de piel estilo sillón, una cama separada, un ropero de tamaño natural y una mesa para comer. Y la cosa no termina aquí: la vajilla y la ropa de cama están diseñadas por Givenchy, los artículos de tocador son de Ferragamo, y el vino añejo de Bordeaux se sirve en vasos de cristal. ¿Qué mejor manera de volar en el apogeo de la aeronáutica?

Asiana Airlines

Una tripulación sonriente y gran cantidad de espacio entre asientos es lo que caracteriza los vuelos de Asiana, la mayoría de los cuales tienen su ruta vía aeropuerto de Seúl, considerado el mejor del mundo, dicho sea de paso. Los viajeros de negocios pueden esperar en asientos reclinables estilo cama, kits de viaje Bulgari, cocina coreana tradicional y café certificado de Rainforest Alliance. Mientras, los de primera clase, pueden solicitar pijamas y servicios SMS en el aire, todo por una módica suma. También tienen acceso a correo electrónico. Si conservas la "tarjeta mágica de abordaje", verás cómo recibirás descuentos en entretenimiento, transportación, restaurantes y atracciones en Seúl, Guangzho, Osaka y Singapur. Independientemente viajes en primera o business.

Qatar Airways

Resulta difícil encontrar un vuelo comercial de Qatar Airways por debajo del precio estándar. Las cabinas de clase comercial son silenciosas y proveen leche de almendras, dátiles y otras exquisiteces de Qatar en ruta a su asiento. La comida es exquisita, te sirven la mesa con servilletas almidonadas, una buena lista de vinos, y un abundante plato de queso después de la comida. Recuerda, sin embargo, que el alcohol está prohibido en algunos vuelos durante el mes santo del Ramadán, por lo que es posible que no puedas saborear aquel exquisito vino tinto añejo con la comida. El aeropuerto central de Qatar, en Doha, ofrece un enorme espacio separado, el Premium Terminal, para pasajeros de clase comercial y primera clase, con comidas complementarias, bebidas, videojuegos, un spa con servicios completos y habitaciones pequeñas y confortables para hacer alguna siesta en ruta.

Malaysia Airlines

Los asientos son cómodos y el servicio, por lo general, es bueno en los vuelos con Malaysia, que tiene sus rutas a través de su aeropuerto central en Kuala Lumpur. Si viajas en primera clase o en clase comercial, comerás ensalada con hojas frescas y un increíble queso azul de la compañía de queso australiana Tarago River, todo ello servido en loza Wedgewood, y tras la comida podrá saborear una taza de té Yirgacheffe etíope caliente.

Cathay Pacific

Parece que a todo el mundo le encanta Cathay Pacific por su excelente servicio y su terminal-base en Hong Kong, pero con una cama en primera clase de 81 pulgadas de largo, asientos reclinables estilo camas en clase comercial, y asientos estilo concha en clase económica (lo que significa que aun cuando la persona que tengas al frente se recueste, la parte trasera de su asiento no se mueve), Cathay es una opción particularmente cómoda para aquellos que valoran su espacio personal. Los pasajeros de primera clase pueden disfrutar de huevos acabados de freír, con su champán Krug Grand Cuvée; las cocinas están equipadas con refrigerios para todos -con opciones que van desde barras de chocolate a fideos instantáneos - para cuando el ansia por estas chucherías ataque.

Kingfisher Airlines

Kingfisher, la única línea aérea nacional clasificada con Cinco Estrellas por Skytrax (ahora también con vuelos ida y vuelta a Londres, Dubai, Hong, Bangkok, Kathmandu y Singapur) hace la vida fácil para aquellos que no tienen tiempo para disfrutar del pintoresco paisaje de India con los viajes en tren que requieren mucho tiempo. Vuele de Mumbai a Goa -un vuelo de menos de una hora- y hasta en clase económica te servirán una comida caliente completa y verás televisión en vivo vía satélite. Para aquellos que requieren algo superior, en lo que a servicio se refiere, Kingfisher Elite ofrece jets privados (en los que incluso puedes darse una ducha en pleno vuelo) en servicios fletados para negocios... o, ciertamente, por placer.

Y, si esperas mejores comodidades sin subir de precio, consulta Optiontown's Upgrade Travel Option (https://www.optiontown.com/), que te permitirá disfrutar de comodidades adicionales en los vuelos de Kingfisher, si hay asientos disponibles, por un precio nominal.

Mi ciudad

La película más pequeña del mundo

Con la cámara de un teléfono móvil y un microscopio, crearon Dot, un filme que puede ir al Guinness.

Los animadores usaron una impresora 3D para hacer 50 versiones distintas de Dot, ya que el minúsculo tamaño de la muñeca no permitía manipularla o doblarla para mostrarla desde distintos ángulos y dar una imagen pluridimensional.

Los creadores explicaron en el “making of” que el tamaño fue el mínimo posible, ya que por debajo de los 9 milímetros hubiera sido prácticamente imposible incluir cabeza, tronco y extremidades, partes que fueron pintadas por separado y unidas por un cable delgadísimo.

La animación fue filmada con un CellScope, un microscopio para teléfonos celulares diseñado por un bioingeniero de la Universidad de California, en Berkeley (Estados Unidos), que fue acoplado al N8 y a su cámara 12MP.

Esta tecnología se ha utilizado en África para hacer fotos de células cutáneas y sanguíneas y para transmitir las imágenes a expertos con el objetivo de que hagan un diagnóstico médico.

Se prevé también que el dispositivo pueda ser utilizado próximamente en Estados Unidos para hacer análisis de glóbulos blancos en enfermos de cáncer.

http://www.youtube.com/watch?v=CD7eagLl5c4&feature=player_embedded

Hands

Concurso de novela

Concurso de Novela - Cámara de Comercio de Medellín


http://www.camaramedellin.com.co/Culturaeventosymedios/XConcursoNaldeNovelayCuento/tabid/520/Default.aspx

Miss Nuevo León 2010, espectacular

Su altura y curvilínea figura la hacen lucir espectacular en traje de noche y en vestidos cortos.

La joven regiomontana tiene muchos puntos fuertes para alzarse con la victoria.

Cynthia De la Vega, Miss Nuevo León, una de las favoritas a la corona de Miss México 2010.

Ver más candidatas:
http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=2537070

¿Dónde esconderse en el mundo?

La globalización hace difícil pensar en lugares aislados, pero todavía hay rincones para ocultarse.

El marinero escocés Alexander Selkirk, quien probablemente sirvió de inspiración para el personaje de Robinson Crusoe, pasó cuatro años en una remota isla del Pacífico Sur, a principios del siglo XVIII, y sobrevivió comiendo marisco y cazando cabras. Aunque no se puede decir que sus vivencias fueran exactamente "comunes", lo cierto es que los viajes marítimos de la época solían entrañar el riesgo de acabar naufragando. Hasta tal punto era frecuente que ocurrieran estas desgracias, que las cabras con las que se alimentó Selkirk habían sido dejadas por otros marineros anteriormente.

En nuestra era de transporte aéreo, los teléfonos por satélite y el turismo masivo, la aventura de Selkirk podría parecer casi imposible. Sin embargo, las historias de naufragios siguen estando igual de vivas en la cultura popular, como nos demuestran series televisivas como Perdidos o Survivor y películas como El lago azul o Náufrago.

Nuestras ensoñaciones de aislamiento total siguen igual de vivas y de intensas, pero hoy les añadimos historias secundarias de romances y de triunfar frente a la adversidad. Sin embargo, ¿podrían hacerse realidad en algún caso? Si en algún momento sentimos la necesidad de escapar de todo, o necesitamos huir, por ejemplo, de algún escándalo de soborno, ¿queda algún lugar donde ir para que nadie nos encuentre?

En fotos:

Los mejores lugares para esconderse

Navegando entre el tráfico

Cómo proteger a los niños en facebook

10 formas divertidas y rentables de entretener a los clientes

12 planes para trabajar desde casa que no funcionan tan bien

Lo malo, al menos para los que seguimos fantaseando con huir a algún rincón remoto, es que cada vez es más difícil escapar de nuestra red moderna de transportes y comunicaciones. Hay cibercafés en pueblecitos de México o de Marruecos, que no solo han transformado la vida de los habitantes del lugar, sino también el concepto mismo de ser un viajero. Las carreteras llegan a sitios donde no llegaban antes, desde los barrios ricos de Estados Unidos a rincones como la Patagonia, esa inhóspita región del extremo sur de Sudamérica donde en el 2000 se terminó de construir la Carretera Austral.

Además, la cobertura de los móviles se extiende rápidamente por todo el mundo. ¿Con qué rapidez? El gobierno indio afirma que el número de conexiones inalámbricas del país ha aumentado un 68%, de 99 millones a 166 millones de conexiones en el año que concluyó el 31 de marzo pasado. Esto supone más de 5 millones de conexiones nuevas al mes en un solo país.

"Los rincones que están todavía realmente desconectados en el mundo son cada vez menos, y decrecen con rapidez", afirma Ethan Zuckerman, que estudia el uso de la tecnología en los países en desarrollo desde el Berkman Center for Internet and Society. Por ejemplo, señala un mapa de cobertura del mayor operador de Uganda, que da servicio a un 70% de las zonas habitadas.

Según afirma, "hoy es bastante común encontrar rincones de África que cuentan con una buena cobertura móvil, pero carecen de electricidad". Por cierto, que los usuarios cargan sus teléfonos con generadores o con la batería del coche.

Mientras tanto, si podemos permitirnos un caro teléfono por satélite, como el Thuraya (muchos modelos rondan los mil dólares estadounidenses), tendremos cobertura prácticamente en cualquier rincón desde donde podamos ver el cielo. Zuckerman afirma: "Con dinero suficiente, no hay ningún lugar del planeta donde estemos realmente desconectados, salvo que queramos estarlo".

Obviamente, toda esta conectividad tiene grandes ventajas, y no solo para los inversores en telecomunicaciones. Los nómadas mongoles usan sus móviles para hablar de los patrones meteorológicos y los precios del ganado en una gran extensión de tierra. Los proyectos de rescate en caso de catástrofes cuentan con la ayuda de las comunicaciones por satélite. Y los estadounidenses de a pie que se equivocan en una salida y se quedan sin gasolina pueden usar el móvil para pedir ayuda, en lugar de llamar a la puerta de la granja más cercana.

Sin embargo, es posible que también estemos perdiendo algo: la habilidad de estar solos con nuestros pensamientos, en contacto con nuestro entorno más cercano, y de poder contar con nuestras propias habilidades y valentía. También hemos perdido posibilidades de vivir aventuras en nuestro día a día. Quizás llamar a la puerta de la granja más cercana no sea la opción más segura, pero no carece del atractivo de lo desconocido.

Además, también se puede decir que las comunicaciones solo son una forma de dar salida a nuestras peores tendencias. El escritor de viajes Rolf Potts, autor de Vagabonding: An Uncommon Guide to the Art of Long-Term World Travel (Vagabundear: una guía original sobre el arte de hacer viajes largos alrededor del mundo) nos cuenta una historia muy ilustrativa: en una ocasión se encontraba en la Patagonia chilena, en las montañas, al menos a un día de distancia de la conexión a internet más próxima, disfrutando del sonido del crepitar del fuego y un borboteante arroyo... "bebí demasiado pisco, desenterré el teléfono por satélite y, borracho, marqué el número de una exnovia que vivía en San Francisco y a quien no impresioné en absoluto, que era lo que me habría gustado -nos cuenta-. Por muy aislado que estuviera, físicamente, la tecnología satelital me permitió hacer una llamada absolutamente inútil a alguien que se encontraba en otro hemisferio".

Afortunadamente, todavía existe la posibilidad de escapar de esta gran red. Solo que ahora se necesita más tiempo, más esfuerzo y más voluntad de hacerlo que antes. Después de hablar con expertos en viajes, he conseguido elaborar una lista de nuestros lugares favoritos para escapar de la civilización. Se trata de lugares donde las comunicaciones son inestables, el transporte imposible y el paisaje, maravilloso. Sin embargo, una nota de advertencia: en casi todos estos lugares se requiere un buen equipo de acampada, una buena forma física y quizás incluso una cierta habilidad para la caza.

Para Potts, el mejor sitio para escapar es Mongolia. Su capital, Ulán Bator, es una de las pocas de toda Asia donde no encontramos un McDonald's ni un Starbucks, según Jalsa Urubshurow, un estadounidense de origen mongol, fundador de la agencia de viajes Nomadic Expeditions. A una hora de la capital, las familias duermen en gers, o tiendas redondas, y viven de lo que les da la tierra. "Es como viajar al pasado", afirma Urubshurow. Menos de 1000 kilómetros de carreteras pavimentadas en un millón y medio de kilómetros cuadrados, y una población que no llega a los 3 millones de habitantes... Sin duda, un lugar donde abundan las oportunidades de perderse a propósito.

En nuestra lista hemos incluido también Papúa Nueva Guinea, entre el mar de Coral y el Pacífico Sur, donde la cobertura telefónica se limita a la capital y algunas ciudades y la limitada red de carreteras y el terreno tan irregular hacen que el avión sea la mejor forma de moverse por el lugar. Buena parte de la isla está cubierta por una densa cubierta de vegetación que dificulta incluso las comunicaciones por satélite. Pero ya no hay que preocuparse: los locales aseguran que hace décadas que ya no hay prácticas caníbales en el lugar.

Irónicamente, el archipiélago de Juan Fernández, el grupo de islas donde naufragó Alexander Selkirk y que hoy pertenece a Chile, no ha entrado en nuestra lista. Hace cuatro décadas, con el fin de fomentar el turismo, el gobierno cambió el nombre de dos islas: una se llama hoy "Alexander Selkirk" y otra "Robinson Crusoe". Hoy, la mayoría de los visitantes llega en avión, en un vuelo de solo 2 horas y media desde la capital de Chile.

Forbes Por: Elisabeth Eaves

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http://espanol.video.yahoo.com/watch/8219628/21839863

América Latina: Infidelidad

MÉXICO, D.F., septiembre 20 DE 2010. (EL UNIVERSAL).- Al menos 63% de los latinoamericanos ha sido infiel alguna vez; 71% prefiere las posiciones tradicionales para tener sexo; 94% se masturba y 39% lo hace con una frecuencia semanal, de acuerdo con una encuesta realizada por el Grupo de Diarios de América (GDA) entre cibernautas .

Los países que sobresalen con un mayor porcentaje de infidelidad son Ecuador y México, cuyas menciones suman hasta 68% para ambos casos.

Además, 49% de los encuestados asocia las relaciones sexuales con el amor y 28% con el placer; 70% experimenta con pornografía, 47.6% con juegos sexuales, y sólo 9% con intercambio de parejas.

Aunque el sadomasoquismo obtuvo preferencias de sólo 11.5% a nivel global en Latinoamérica, México y Brasil reflejaron cifras similares, de 13.4%, mientras que en intercambio de parejas registraron 10.9% y 11.2%, respectivamente.

En cuanto al sexo por internet, destaca Brasil como el país con mayor número de usuarios que lo practican, con 52%.

El estudio fue realizado por GDA, entre junio y agosto de 2010. Fueron aplicadas 13 mil 349 entrevistas entre usuarios de la red en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México, Perú, Puerto Rico, Uruguay y Venezuela.

De acuerdo con el sondeo, 48% de los entrevistados suele mantener relaciones sexuales en la noche y 39% a cualquier hora.

Específicamente para los mexicanos, 50.4% prefiere tener sexo en la noche, 37.2% a cualquier hora, y 4.2% por la mañana.

Las fuentes de información

Los libros, revistas y periódicos y amigos de la misma edad se muestran como las principales fuentes de información acerca de temas sexuales en la región, con 26%. La madre se ubica en segundo lugar, con 13%.

En México, el porcentaje más alto se registra en la categoría de "libros, revistas y periódicos", con 30%. Argentina presenta el mayor porcentaje en la categoría de "amigos de la misma edad", con 31%. Chile obtiene el mayor porcentaje en la categoría "madre", con 18%.

La posición sexual con mayor número de menciones fue la de "el hombre detrás de la mujer", con 24%, seguida de las tradicionales posturas del hombre debajo o encima de la mujer, con 23% para ambas, siendo las respuestas bastante homogéneas para todos los países latinoamericanos en dichas categorías.

De acuerdo con las conclusiones del sondeo, las posiciones sexuales preferidas son aquellas más comunes o más enseñadas culturalmente, y en las que existe un aspecto de dominación del hombre sobre la mujer.

Ellas fingen orgasmos

Al menos 40% de las latinas entrevistadas asegura tener orgasmos "regularmente" al mantener relaciones sexuales, siendo México el país que obtuvo mayor porcentaje de menciones en dicha categoría (45%). En la categoría "siempre" destaca Argentina, con 41%.

Cruzando la frecuencia de los orgasmos con el rango de edad, se observa que la frecuencia de los mismos incrementa a partir de los 40 años, a partir de los cuales la categoría "siempre" supera a la de "regularmente".

De las mujeres entrevistadas, 54% declara haber simulado un orgasmo ante su pareja "a veces", superando a las menciones de "nunca", que representan 36%. El país con mayor porcentaje de mujeres que "nunca" han simulado un orgasmo es Uruguay, con 41% de las menciones.

Sólo 6% de los usuarios entrevistados asegura no haberse masturbado nunca, siendo Uruguay el país con el mayor porcentaje en dicha mención (13%).

La frecuencia para masturbarse es semanal, con 39% de las menciones, siendo Costa Rica el país que presenta un mayor porcentaje de menciones en dicha categoría (45%). En cuanto a México, 35% dijo hacerlo semanalmente, 18% diariamente y 11% mensualmente.

Entre hombres y mujeres la frecuencia de masturbación varía. En el caso de ellos, 41% afirma hacerlo semanalmente. La categoría más alta para ellas es la de "una vez al mes", con 40%.

Imaginación, fuente de placer

En Latinoamérica, los medios más comunes para masturbarse son la imaginación, con 71%, y las películas eróticas, con 53% de las menciones.

En revistas eróticas destaca México, con 16%.

Puerto Rico es la nación con el mayor porcentaje de entrevistados que afirma usar consoladores y juguetes sexuales, con 10% y 13%, respectivamente.

El sondeo refleja que 56% de los usuarios declara masturbarse aun cuando tiene relaciones sexuales regularmente. Destaca Brasil, con 21% de los usuarios que declara masturbarse aun cuando mantiene relaciones sexuales con regularidad.

Derriban mitos

Los autores afirman que los resultados desmitifican a la masturbación como una práctica sexual de las personas que no tienen pareja, ya que a pesar de tenerla y de mantener relaciones sexuales regularmente, los porcentajes de usuarios que se masturban son bastante altos.

De los hombres, 30% declaró haber tenido al menos alguna vez problemas para mantener una erección. El país con mayor número de usuarios que ha presentado este problema es Brasil, con 35% de las menciones.

Al indagar sobre la eyaculación rápida, 53% de los hombres manifestó haber presentado este problema por lo menos en una ocasión. El país con un mayor porcentaje de hombres que declara padecer dicha problemática es Perú, con 59%.

Festival del Sexo en México

Ver en el siguiente enlace:
http://www.terra.com.mx/entretenimiento/fotos/10206/Festival+del+Sexo+en+la+Ciudad+de+Mexico.htm